Методика самостоятельных занятий оздоровительным бегом
Содержание Введение………………………………………………………………….…….....….3 1. Положительное влияние оздоровительного бега на все системы органов, обеспечивающих жизнедеятельность человека………………………………....…5 2. Методические рекомендации по организации самостоятельных занятий оздоровительным бегом…………………………………………………………......7 2.1. Мотивация занятий оздоровительным бегом……………………………....…7 2.2. Самоконтроль во время самостоятельных занятий оздоровительным бегом……………………………………………………………………………....….8 2.3. Распределение нагрузок в процессе тренировки…………………….……......9 2.4. Техника оздоровительного бега……………………………………………....10 2.5. Контроль физического состояния организма……………………………......10 3. Методики самостоятельных занятий оздоровительным бегом…………….....12 Заключение…………………………………………………………………….....…14 Список используемых источников………………………………………….….....16
Преимущества
✔ 19 лет на рынке ✔
✔ Средний балл 4,8 ✔
✔ Все типы заданий ✔
✔ Лучшие исполнители ✔
✔ Демократичные цены ✔
✔ Заключение договора ✔
✔ Бесплатные доработки ✔
ЗАКАЗАТЬ РАБОТУ
Отзывы
Иван БелозубовЗаказал работу в другой компании, но меня подвели. Калуга-зачтено сделали работу за неделю со всеми расчетами, еще и презентацию в подарок! Выдохнул с облегчением на защите) очень жаль, что раньше вас не знал'
Способы оплаты:
